奶敷一般适用于眼部浮肿症状的消退。即用蘸上冰冻全脂奶的棉球敷在眼部,10分钟左右即可。
6.药敷
调理眼部肌肤一般首选天然中草药植物,如能正确运用,有助于消除眼部疲劳,消肿活血。比如,把捣碎的土豆用纱布包上直接敷眼,或用泡好的袋泡茶敷眼,或把甘菊浸泡后放在纱布袋里直接敷眼。含甘菊、人参、黄芪、当归、芦荟、珍珠、檀香、茯苓、花粉等天然中草药成分的眼贴膜能改善眼部血液微循环,消除眼袋、黑眼圈、视疲劳等。
7.茶熏
用茶水熏眼有益于舒缓双眼、湿润眼球和保护视力。方法是用沸水泡茶后,微闭双眼移至杯口,注意要用双手护住杯口,否则热气会过快散失掉。感觉太热时可以休息一会儿,但熏的时间要保证10分钟左右。坚持每天至少熏一次,可取得良好效果。
9.产后怎样营养和护理眼睛
产后如何使自己的眼睛健康又美丽,是女性特别注意的事。这里从日常养护眼睛的角度提出一些建议:
1.补充维生素及微量元素
从营养角度讲,要使眼睛健康美丽、明亮有神,需要在日常饮食中保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养物质的供给,其中尤以维生素对眼睛的营养最为重要。维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C、维生素D,无论缺乏了哪一种,都会对眼睛不利,轻则使眼神迟钝、困倦,打不起精神,使眼睛失去应有的魅力,重则发生各种眼病。
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