泰国男主假死电影名字剧情介绍:功效:清热化痰,养阴润肺,适用于肺隐球菌病患者。
3.冬菇雪耳猪胰汤——
材料:猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。
做法:先将冬菇洗净,雪耳浸开洗净,摘小朵,猪胰、猪瘦肉洗净,切片。把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。适量饮用。
4.滋肺饮——
材料:天冬11.16克,麦冬11.16克,生地14.88克,天花粉11.16克,胆南星3.72克,蜂蜜适量。
做法:水滚后放入所有药材煮30分钟,加上蜂蜜拌匀即可。
功效:清肺润燥,除抽烟者适用外,也特别适合经常吸入二手烟的人。
寅时肺经当令,养好肺气可安眠
寅时就是凌晨3~5点这段时间,在中医里此时被认为是肺经当令,也就是肺经值班。寅时是阳气的开端,是人体由静变为动的开始。而有些女性经常会在这段时间莫名其妙地醒来,然后很长一段时间翻来覆去睡不着,一直要过了5点才能疲惫地入眠,这多是肺有了问题。因为肺经当令的时刻受到了邪气的侵扰,人体就会自然地被惊醒。
虽然补肺气的方法很多,但补肺气最好的方法莫过于按摩肺经。肺经是人体内一条十分重要的经脉,它起始于胃部,然后向下络于大肠,接着沿着胃伤口,穿过膈肌,属于肺脏。再从肺系横出腋下,沿着上臂内侧下行,走在手少阴、手厥阴经之前,下向肘中,沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口,上向大鱼际部,沿边际,出大指末端。
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