阿朱的韩国电视剧

没有人会受伤。如此你就变得刀枪不入了。侮辱直接越过你，那个人没有能力控制你的感受。
但是，如果你可以选择让那个人知道自己的行为不可取。在特定的情况下，这样做可能有必要。我们需要教育孩子如何在这个世界上表现得体。有学生扰乱课堂，侮辱老师或辱骂其他同学时，老师需要训斥这个无礼者确保讲课正常进行。
谴责不是面对侮辱做出的情绪反应，而是合理选择后采取的行动，旨在帮助无礼者改善行为，并保证环境不受到影响。
另一个策略是记住爱比克泰德说的话：“侮辱不是源自辱骂或打你的人，而是源自你对此做出的判断。”
我们判断自己受到侮辱，才会遭受侮辱。如果我们不在乎别人说什么，就不会觉得侮辱。毕竟其他人的行为不受我们控制，所以这些行为最终是无关紧要的。我们不要太在意别人对我们说了什么，也不要太在意别人的评价。他们怎么会知道我们？听听马可对此的看法：“我们轻而易举，爱自己胜过爱别人，但相信别人的看法胜过自我的评价……这让我一直很惊讶。我们太相信同龄人对自己的评价，太轻信自己的看法！”