欲海情魔韩国大叔免费电影在线观看

332 像孩童一样，体验未知的冒险旅程
成年之后，在收获聪明和经验时，我们却渐渐丧失好奇与勇气，对于那些未曾经历过的，我们越来越小心谨慎，甚至被潜意识操控着，失去控制权。
小时候的我们和长大后的我们，有什么本质区别吗？
一样的未知，一样的迷茫，一样的充满期待，一样的尽心尽力。
当前路漫漫，除了费尽心力去保持自己的想法、稳步推进外，我们也可以像童年时一样，带上敢于冒险的心，开启新旅程。
333 瑜伽是什么
瑜伽，意味着联系、结合、束缚。在体式的练习中，可以这样理解这三个层层递进的概念：
联系：我们需要觉察身体的各个部分，在体式练习中，将它们联系起来；
结合：在觉察到和各个部分渐渐联系的基础上，在体式练习中将各个部分融合为一个整体；
束缚：形成了整体之后，不是任由整体无限向外扩张，而是向内回到更精细的部分，束缚身体能量，使之更加稳定，为下一阶段的练习做准备。
334 瑜伽习练中，跟随老师的引导
瑜伽习练过程中，我们会像学生一样，习惯性地努力完成老师的“要求”。殊不知，在瑜伽的习练中，每位瑜伽老师的语言都是引导，通过引导来让你从动作开始与自己的身体联结，在这样的联结中，重新启动身体的力量，挖掘身体层面的潜力，与身体合而为一。