利剑免费

小儿感冒宜选用食谱如下：
1．萝卜生姜汁
【用料】鲜萝卜250克，生姜15克。
【制法】将萝卜、生姜洗净，萝卜连皮，生姜刮去皮，两者均切碎捣烂，用干净纱布绞汁饮用。
【特点】清香，有姜辛味，也可加点糖调味。
【功效】萝卜味辛、甘，性凉，具有凉血止血，化痰止咳，利尿解毒的功效。生姜辛温，散寒和胃。此汁能祛寒疏风，解毒消肿，适合风寒感冒、咽喉肿痛患儿食用。
2．白菜绿豆汤
【用料】白菜根数个，绿豆30克，白糖适量。
【制法】
(1)将绿豆洗净，放人锅内，加入水，上火煮至半熟。白菜根洗净，切成薄片。
(2)将白菜根片放人煮绿豆的锅内，用小火熬至绿豆裂开、菜根烂熟，加入白糖，出锅即可。
【特点】清淡，甜香。
【功效】白菜味甘，性微寒，有益胃生津、清热除烦、利便清肠的作用。绿豆性味甘凉，能清热除烦，利小便，解毒素。此汤主要有清热解毒作用。小儿患风热感冒，汗出不彻，周身困重，发热口渴，小便短赤者食用，可起到辅助治疗作用。
★小儿咳嗽的饮食宜与忌
咳嗽是儿科中常见的病症，可见于小儿多种疾病中。婴幼儿不知冷热，机体防卫能力差，易受外邪侵袭，常因呼吸道感染咳嗽。或因病后失调，肺气虚弱，也易外感而引起咳嗽。该病并非重症，但常使患儿睡不安宁，食而无味，影响儿童生长发育，所以应加重视。