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只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。
本书旨在带领读者领略幸福人生的八种心态，帮忙读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
人这一生总会有波折人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情，贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、彷徨……很多人悲叹生命的有限和生活的艰辛，只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。
你为什么总想不开人无完人，物无无瑕，有时不要过于执着，能过就过，也许你会觉得失去了本应有的原则，但是生活如果太过于执着，只能用一字给其定论，那就是“累”。
何苦要为难自己不要为难自己，做人本来就很难，为何还要为难自己。只要你做好应该做的事情，就是值得称赞的。
没有必要的伤害生活中，一个无法回避的事实是，每一个人的能耐总是十分有限，没有一个人样样精通，所以，你没有必要怨天尤人、优柔寡断、自卑自贱，这些只能让你迷失自我，走进伤心的死胡同。
高兴点，别忧郁只要向着阳光，把阴影留在你背后，人生没有过不去的坎。最优秀的人就是你自己，让乐观主宰你一生，高兴些，别忧郁，做个开心的人！