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那么药物减肥的前途如何呢? 药物减肥从药理作用上可分以下几类:增强能量消耗的药物;抑制食欲的药物;阻止消化吸收的药物;影响脂肪代谢的药物。药物减肥对某些内分泌紊乱、代谢异常的肥胖患者而言,作用应该肯定。但对大多数单纯肥胖的人而言,药物减肥不能作为减肥的主要手段,只能作为运动减肥、饮食减肥的辅助手段来应用。减肥药物除了影响机体对热能物质的吸收外,还影响机体对其他营养素的吸收利用,并且可能对机体造成其他的不良影响。
根据国内外的研究表明,运动减肥的益处可以归纳为以下几点:1. 促进能量消耗,造成机体的热能负平衡。
2. 抑制食欲。
3. 对维持正常的血压、降低血清胆固醇水平、提高心肺功能都有积极作用。
4. 可以改善人的心理状态,有助于消除焦虑。
5. 运动可以防止减肥过程中瘦体重的减少。研究证实,单纯食物减肥时瘦体重的丢失约占减肥总重的25%,而适当节食的同时进行体育锻炼,既能消耗多余的能量,又能防止瘦体重丢失。