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无论是哪一种方式，基本上都遵循了这样一种模式：
“准备”主要是搜集信息，从而做到了解目标，了解自己，了解对方，了解形势。
“展示”要求内向者关注当下，将正面的印象传达出去。
“推动”更多的是要求内向者走出舒适区，勇敢地去尝试、实践。
“练习”则是一个持续成长的过程。
对内向者而言，这种方法有助于帮助内向者改变自己的性格缺陷，帮助其更好地融入到社会生活当中，提升社交的能力和水平，从而避免陷入困境。
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第五章 善用自己的特性，打造职场竞争力 勇敢展示自己的能力，让所有人认识自己
张先生是一家机械制造公司的员工，他从创业开始就跟着老总，一直都非常忠心，在工作中也兢兢业业、勤勤恳恳，每次都会认真完成分内的工作。随着公司的发展步入正轨，老总给他安排了一个营销部主管的职务，负责将公司的机械产品推销出去。可是他在这份工作上做得并不成功，虽然总体上不断进步，但一直都没有什么突出表现。