老子认为“我命在我不在天”,他活了101岁。印度名医特里古纳指出:“你的生命由你自己决定。你的大脑就是控制你生命的枢纽,是健康的生活还是得病,全由你自己选择。”
毫无疑问,生命在于心情,健康得靠自己。选择了愉快,就选择了健康,生命就能放出异彩,就能够长寿。
那么你选择什么呢?
情绪伤身之七种暗器
人在认识周围事物或与他人接触的过程中,对任何人、事、物,都不是无动于衷、冷酷无情的,而总是表现出某种相应的情感,如高兴或悲伤、喜爱或厌恶、愉快或忧愁、振奋或恐惧等。《黄帝内经》里说:“有喜有怒,有忧有丧,有泽有燥,此象之常也。”意思是说,一个人有时高兴、喜笑,有时发怒、有时忧愁、有时悲伤,好像自然界气候的变化有时候下雨、有时候干燥一样,是一种正常的现象。中医习惯把这种精神因素分为“七情”,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
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