无名之毒全集

这样的变化让他非常慌张，因为退休之前他是有名的好记性，不但能够同时记住很多事，而且一本书看上一两遍，他就能把里面的内容记个大概了，大家都说他聪明，脑子好使。可现在自己却变成了这样，所以他很担心自己是不是得了老年痴呆症，最后他实在是忍不住了，就让女儿陪他到医院进行检查，结果医生告诉他，他并没有得老年痴呆，他的情况属于记忆力衰退，是正常情况，还说人年纪大了，通常都会出现记忆力衰退的情况，不用太担心，而且这样的情况也是可以改变的，还给他介绍了几种提高记忆力的方法。
【记忆宝典】
日常生活中，人们普遍认为自己的记忆力会随着年龄的不断增长而不断减退，所以我们总是能听到一些老年人感叹自己的记忆力与年轻时相比真是差远了，却很少会有年轻人觉得自己的记忆力衰退了，或是出了什么问题。
一位科学家在对老年人的记忆力进行了多年的研究后发现，60岁以上的老人的认知与回忆能力与20年前相比确实要差很多，但是他们认知与记忆的效果又比那些比自己年纪更大的人要好，所以记忆力与年龄之间确实存在着某种重要的联系。可是，大量调查研究显示，有大约三分之一的老人对在生活中所接触到的事物与人名的记忆效果和20岁的年轻人是一样的，这就说明记忆力随着年龄增长而衰退这件事并不是不可避免的，也就是说年龄大了之后记忆力确实会衰退，但是我们也可以想办法保持自己的记忆力。