钟楚红怀旧港片

在日本德川时期有位盘圭禅师，他善于运用通俗易懂的话语为人们开解烦恼，所以他在那个时代颇受人们的爱戴和尊敬。
有这么一天，一名禅僧慕名来到盘圭禅师这里，他说道：“弟子我生来就脾气暴躁，时常焦虑而且还很难控制自己的烦恼，我现在活得十分痛苦，希望您能帮我熄灭心中的嗔恨和焦躁，给弟子一个对治烦恼的法子。”
“哎呀呀，世上还有这么奇怪的事情哟！”盘圭禅师故作惊讶地说：“你这个性子确实很怪。你现在让我瞧瞧，你心头的嗔恨怒火还有焦躁不宁，到底是个什么东西！”
学僧回答说：“禅师，我现在没办法给您看啊，因为我现在心头没火气也没焦虑。”
“那么，你打算什么时候拿出来给我看呢？”盘圭禅师依然笑呵呵地问。
学僧又说：“这个弟子也不知道。因为这些嗔恨、焦躁到来的时候弟子并不能预料啊！”
盘圭禅师听完便开示道：“如此看来，不论是心头的嗔恨还是那焦虑烦恼，都不是你的真实本性啊！不然，你应该可以随时拿出来给我看。你看你，出生时没有这些烦恼，它们既不是你父母给你的，也不是你先天带来的。你回去好好想一下，心头那嗔恨焦躁种种烦恼是打哪儿来的呢？”