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答：
对父母的依恋几乎是儿童的本能。在与孩子分床睡的过程中，孩子往往会舍不得离开父母，一旦独睡，很容易就会产生恐惧症。对孩子的成长来说，父母越早和孩子分床睡，对培养孩子的独立性就越有好处。
孩子的独立并非自然而然形成的，这需要家长有意识地培养。父母应积极引导孩子独立入睡，采取合理的步骤，循序渐进，让孩子逐渐适应。
1．习惯分床睡
父母把孩子的小床放在大床旁边，待孩子睡着后再把他单独放到小床上，让他逐渐习惯在自己的床上睡觉。
2．训练独自入睡
父母要给孩子充分的爱抚，让他感到安全；给孩子讲故事或播放舒缓的音乐，让孩子平静下来，然后他就会慢慢入睡。
3．适应独睡一屋
给孩子布置一个温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。墙上答
贴一些爸爸妈妈的照片或者孩子喜欢的卡通图片，这样孩子就会减少孤独感和恐惧感，安然入睡。
4．鼓励赞扬孩子
对孩子进行适当的鼓励和赞扬，对培养孩子的独立性也很有必要，这样既能保护孩子的自尊，又能增强他独睡的勇气和信心。