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有的时候，只要深吸一口气或者是放下心中的防备向身旁的人请教救助，用正确的态度去正视焦虑，它就有可能成为一种激励，一把打开你与他人和谐相处的金钥匙。
质问者是个小心谨慎的人。若想与人和谐的相处，就必须努力让自己去信任别人，不要对身边的人处处怀疑。在质问者的生活中总会有那么几个人，一直都关心着他们，而且也是值得信任的，只要质问者信任他们，就可以随时找这些关心他们的人寻求安慰。
如若没有这样的人，也不要担心，只要质问者不对身边的人处处怀疑，注意去交往一个值得信任的朋友，让你自己去接近这个人。同时，不要忽略了本身就拥有让别人喜欢的天分，虽然那些是你自己都不那么确信的，害怕把自己交付给别人。但是，只要不畏缩，不犹豫不决，就能够或获得真正的朋友。
有些质问者是不会控制自己情绪的人，尤其是当他们心绪烦乱或是怒火中烧的时候，他们就会变得脾气暴躁，甚至会为自己干的事情或者是为发生在自己身上的事情迁怒于他人。
这些往往会造成质问者与人相处的主要瓶颈，需要时刻注意自己的悲观主义倾向，它不但会造成质问者心中的无名之火，也会对他们造成负面的思维模式，使质问者成为不可理喻的人，这样就会轻易伤害到别人。