港片阿美扮演者

所以，对于你来说，对于大多数不是天才也不是阿甘，天赋能力均在平均水准上下的人来说，不要把自己的注意力放在诸如天才的1万小时理论之类的事上比较好。你要做的应该是脚踏实地，务实地为自己设立目标，并且每天一点一点地改变自己，提高自己，让自己与目标更接近。
以下一些方法，可能比天才的1万小时理论更适合不是天才却一样可以变得很优秀的你：
1.选择自己最感兴趣、最渴望获得的事物作为努力的目标。兴趣和欲望都足以让人废寝忘食，愿意付出时间和精力。
2.每天至少花25分钟做这件对你来说非常重要的事。如果可能，尽量多做。
3.每天至少花10分钟来记录自己的成绩和失败，总结经验和教训。
4.每周花时间去计划和总结自己的工作、学习。你的成绩能使你获得成就感和坚持下去的动力，你的失败能使你总结经验，重新开始。
5.跟亲密的家人、信任的朋友或者敬重的师长聊聊你的计划、你的梦想、你取得的成绩和得到的教训。他们的人生经验和专业知识可以帮助你修正自己，就像职业运动员的教练一样，让你的练习更有效率，成绩上升得更快。