著名的港片明星

名称：情绪和心理急救：应对各种日常心理伤害的策略和方法
作者：连山著
标签：心理, 人文社科
简介：情绪与人们的心理健康息息相关，了解一些情绪和心理问题的相关知识，懂得一点心理急救知识，能让人们的生活更美好。《情绪和心理急救：应对各种日常心理伤害的策略和方法》这本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳，总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节，如何自救，并学会以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地去工作和生活。
字数：7万字
前言
心理是沟通人的主观世界和外界环境的桥梁。在这个世界上，人的心理世界是最复杂的、最玄奥的，像浩瀚无边的宇宙，深邃而难以琢磨。心理世界能为人们的成功带来力量的源泉和成功的保证。心理学教授乔治·斯格密指出：“如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶端的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑。只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘，最终夺取成功的桂冠。”