所以,我们不能让自己的脑筋空出来,以防那些让我们忧虑的东西再次钻进去。为什么?因为忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等等情绪,都是由我们的思想所控制的,这种种情绪都非常猛烈,会把我们思想中所有的平静的、快乐的思想和情绪都赶出去。
要是我们为了什么事情担心的话,就让自己不停地工作,它是治愈忧虑的良方,也是治疗忧虑的最好医生。忧虑的你,把自己的时间排满,不给自己留下一点空闲,不给忧虑一点侵入的机会、一点可乘空间。相信,这是一种很好的办法。
专一的忙碌可以享受到快乐。
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有这样两位音乐家,其中一位在“文革”中被下放到农村为牲口铡了整整七年的草。可等他平反回来,人们发现他依然精神饱满,并没有憔悴衰老。他笑着说:“怎么会老呢,到哪里都是音乐,每天铡草我都是打着拍来铡的。
另一位音乐家,也是一位遭遇“文革”的人,他却在“文革”初期自杀了,他并不是不爱自己,而是太爱了。当音乐这种美好的东西被践踏时,他便随之也毁灭了自己。
人真是太脆弱了,似乎总是需要把精神支柱建立在某种事物之上,也似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己、热爱自己。然而,我们有没有想过,如果有一天这世界上没有一个人去关怀我们、爱护我们、鼓励我们,那我们怎么办呢?
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