印度28名勇士电影

对于自己需要的东西，容易引起人们的注意，就像故事中的“释放”的命令对于那个德国间谍，使他无意地注意到，从而也在无意中暴露了自己的情绪。
注意是心理活动对一定对象的指向集中，没有注意的参与，任何心理过程、活动都不能正常进行。注意具有两个特点，即指向性和集中性。除了指向性和集中性以外，注意还具有广度、分配和转移等特性。因为思维特点的不同，不同的人所注意到的事物是不同的，也就是说，每个人的注意都有他自己的选择性。
由于注意是一种稳固的个性心理特征，在学习和工作中具有极为重要的意义。那么，怎样训练自己的注意力呢？
1.明确目的任务
当我们对学习和工作的目的、任务有清晰的了解时，我们就会提高自觉性，加强责任感，集中注意力。即使注意力有时涣散，也会立刻引起自我警觉，把分散的注意力收拢回来。
2.培养间接兴趣
注意与兴趣是孪生姐妹。有了浓厚的兴趣，就会在大脑皮质形成优势兴奋中心，使注意力高度集中。
3.克服内外干扰
外部干扰，主要是指无关的声音，分散注意的视觉刺激物，以及人们感兴趣的事物等。
内部干扰，主要是指疲劳、疾病、与学习无关的思想情绪等。克服内部干扰，除了要培养正确的思想、情感外，还要避免用脑过度，保持充足的睡眠，防止过度的身心疲劳；要积极进行体育锻炼，促进神经系统功能的完善，增强对各种外界刺激的适应能力，例如工作和学习时把桌子上的报纸杂志收掉，还要有意识地锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能高度集中而具有韧性。