小羊肖恩4全集

2.气质类型不同
心理学把人的气质分为四种类型：胆汁质，多血质，黏液质，抑郁质。大量的研究表明，气质类型上属于抑郁质与黏液质的老年人容易孤独。因为，黏液质的老年人沉着冷静，情绪发生慢而弱，待人容易冷漠，内心不易外露；而抑郁质的老年人多愁善感，胆小孤僻。可见内向的老年人，更多地注意自己的内心世界，不爱与人交往，喜欢沉思而孤僻，特别是在新的情境里，多半选择沉默。
3.自我认知不同
孤独的老年人往往自我认识不足，容易过低地估计自我。他们常常看不到自己的长处，在与人交往时，总爱拿自己的短处去与他人的长处比较，认为自己的家庭出身、经济收入、社会地位和工作单位都不如别人，越比越泄气，便逐渐与人疏远了。特别是老年男性，大多退休在家，由于社会地位发生变化，生活一下子由忙碌变成了清闲，反而觉得不习惯、不适应。他们觉得自己像个没用的人，心里总有一种失落感。老年男性又不像女性那样善于排解心中不快，喜欢跟邻居、朋友说说家常。有些老年男性特别好面子，自己有什么苦恼总是喜欢憋在心里，不跟别人诉说。子女又都在外忙工作、忙事业，没有太多时间顾及老人的心理感受，这就更让一些老年男性感到特别的孤独与寂寞。长此以往，可能会出现抑郁症状，严重的还会引起老年痴呆、老年精神障碍等老年性精神疾病。那么，如何克服“空巢”又“空心”的情况呢？