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所以，每个人在采取流汗排毒的时候，一定根据自身的条件选择排毒的方式。此外，在进行流汗排毒时还要注意一些细节：
（1）采取任何一种流汗排毒法之前都尽量先喝一杯温开水，并准备一杯淡盐水，以防发汗过多引起的虚脱。
（2）尽量采用中医的流汗方子，发汗比较缓和，副作用也较少，不易发生意外。
（3）温泉浴流汗排毒时一定要注意水温，以免引起烫伤。
（4）出汗后应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗液擦干，绝对不能立即到通风处或寒凉处，以防感冒。
（5）要注意不要发汗过量，否则会导致体内液体流失过多，使血液循环量锐减，出现虚脱、晕倒的现象。
建议1：感冒患者在进行流汗排毒结束时，要慢慢散发自己的热量，不要立即接触处界的冷空气。
建议2：体寒腹痛之人可利用热粥来排汗，既健康又不会引起负作用。